根性がないので３、４日でさぼってしまいブートキャンプでは挫折して続けられない。足がすごく太い下半身デブでミニスカートやワンピースを堂々とはけるようになりたい。私が目を付けたのは杉田かおるさんの毒抜きオーガニックダイエット。
簡単に説明すると肝臓で毒抜きをするため、肝臓に負担をかけない食べ物をとるということなんです。食事は１日三食で食物繊維を多くとりバランスよくビタミンA.Cとタンパク質を摂取。
ただ彼女の場合はこれだけじゃなくてエルセーヌっていうエステサロンで色々コースを組んでもらい通った影響もありそうです。太ももが両方で１６センチも細くなったってブログに書いてありました。やっぱりエルセーヌに行ってきたそうです。体験コースがあるらしいので私も経験してみたいなー。
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